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Sono Umberto Schiano, Psicologo ad orientamento fenomenologico-esistenziale.

Accompagno le persone nella comprensione della propria esperienza.


Chi sono

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Sono nato e cresciuto a Ischia, splendida perla del Mediterraneo, ho vissuto e studiato a Napoli, Roma e Milano. Attualmente vivo e lavoro a Osnabrück in Bassa Sassonia.

Il mio percorso di studi è stato complesso e variegato, portandomi dal trattamento del corpo attraverso la fisioterapia, a una visione terapeutica olistica con l’osteopatia, fino alla ricerca e cura della sofferenza dell’anima attraverso la psicologia. Curriculum qui

Nel percorso lavorativo che ho avuto la fortuna di intraprendere, si è fatto chiaro in me che dietro un corpo malato c’è sempre una mente che soffre, e solo attraverso un percorso di relazione terapeutica tra il paziente e il terapeuta si può raggiungere uno stato di salute e di benessere. Prenota Colloquio


Aree di intervento:

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Disturbi d’ansia: Non sei “difettoso”

Sei solo in allerta costante. L’ansia non è un nemico da sconfiggere, ma un segnale che il tuo corpo ti invia. Insieme possiamo imparare a decodificarlo, trasformando quella sensazione di fiato corto in uno spazio di calma e controllo. Ritrova la tua serenità. Scegli un orario qui / Fai Test autovalutazione qui

Depressione: Riconosci il peso del grigiore senza giudizio.

Ci sono momenti in cui tutto sembra perdere colore e anche i gesti più semplici diventano faticosi. Non devi uscirne da solo: ripartiamo dai piccoli passi per ritrovare insieme il senso e il piacere di ogni giorno. Riprenditi i tuoi spazi. Scegli un orario qui / Fai Test autovalutazione qui

Disturbi Psicosomatici: Il corpo parla quando la mente non riesce a farlo.

Gastriti, tensioni muscolari, emicranie: impariamo ad ascoltare questi segnali per dare voce al tuo malessere e sciogliere i nodi che pesano sulla tua salute. Ascolta il corpo, curalo davvero. Scegli un orario qui / Fai Test autovalutazione qui

Problemi di adattamento: Gestiamo il caos del cambiamento.

Cambiare città, lavoro o stile di vita può farci sentire smarriti. Se senti di non avere più la bussola, lavoreremo insieme per costruire nuove radici e trasformare l’incertezza in una nuova consapevolezza. Trova un nuovo equilibrio. Scegli un orario qui / Fai Test autovalutazione qui

Problemi di coppia / Terapia di coppia: Nessun colpevole. Ripristina la comunicazione.

Tra il dire e il sentire spesso si crea una distanza che sembra incolmabile. La terapia è lo spazio neutro dove potete tornare a guardarvi e a parlarvi, per capire se e come camminare ancora insieme. Costruiamo un nuovo dialogo. Scegli un orario qui / Fai Test autovalutazione qui

Burn-out: Stanchezza dell’anima, non solo del corpo.

Quando il lavoro smette di essere una risorsa e diventa un peso insostenibile, il rischio è di annullarsi. Recuperiamo insieme i tuoi confini e le tue energie, prima che l’esaurimento prenda il sopravvento. Fermati prima del limite. Riparti da te. Scegli un orario qui / Fai Test autovalutazione qui

Elaborazione del lutto: Il dolore richiede tempo e un luogo sicuro.

Perdere qualcuno o qualcosa di importante lascia un vuoto che fa paura. Non si tratta di dimenticare, ma di trovare un posto nel cuore dove il ricordo possa vivere senza impedirti di respirare ancora. Attraversa il dolore, non restarci solo. Scegli un orario qui / Fai Test autovalutazione qui

Dipendenze: Oltre l’abitudine, un bisogno insoddisfatto.

Ogni dipendenza nasce come un tentativo di gestire un dolore. Senza giudizio, esploreremo cosa stai cercando di curare con quel comportamento, per trovare alternative più sane e riprendere in mano il timone della tua vita. Libera la tua libertà. Scegli un orario qui / Fai Test autovalutazione qui


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Servizi

Consulenze Individuali da remoto: – 50 minuti (65€) – Scegli un orario qui

Consulenze di Coppia: – 90 minuti (150€) – Scegli un orario qui

Consulenze Individuali in presenza: – 50 minuti (80€) – Scegli un orario qui


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